Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 200g | 340kcal | 40g | 0g | 20g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 250g | 51kcal | 1.5g | 9.5g | 0.8g | 3.5g | |
Ketsuppi, Heinz | 30g | 31kcal | 0.3g | 7.2g | 0g | 0.4g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 100g | 103kcal | 3.5g | 18g | 1.1g | 2.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Spagetti | 115g | 376kcal | 11.7g | 76.4g | 1.3g | 3.9g | |
Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1710g | 1834kcal | 116g | 227.2g | 46.6g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 855g | 917kcal | 58g | 113.6g | 23.3g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 428g | 458kcal | 29g | 56.8g | 11.7g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g |