Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkuma, annos 2g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 0.5g | 4.1kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 2.3g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 0.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 133g | 295kcal | 23.3g | 0g | 22.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 116g | 21kcal | 0.7g | 2.9g | 0.5g | 0.8g | |
Kukkakaali | 83g | 20kcal | 1.5g | 1.8g | 0.2g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 690kcal | 51.6g | 11.2g | 47.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 342g | 345kcal | 25.8g | 5.6g | 23.8g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 172kcal | 12.9g | 2.8g | 11.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.5g | 1.6g | 7g | 0.8g |