Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkuma, annos 2g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 5.8g | 6.3kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 1.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 333g | 736kcal | 58.2g | 0g | 56.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 291g | 53kcal | 1.6g | 7.3g | 1.2g | 2g | |
Kukkakaali | 208g | 50kcal | 3.8g | 4.6g | 0.6g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 1710g | 1724kcal | 128.8g | 28.2g | 119g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 855g | 862kcal | 64.4g | 14.1g | 59.5g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 428g | 431kcal | 32.2g | 7.1g | 29.8g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.5g | 1.6g | 7g | 0.8g |