Neppiksen jauhelihakasvis ateria
Ruskista j. liha ja lisää vihannekset, kerma h. juusto yms. ota pois liedeltä ja lisää majo ja oliiviöljyä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 1801g | 5042kcal | 306.1g | 0g | 432.2g | 0g | |
| Eldorado sinihomejuusto | 113g | 450kcal | 18g | 1.1g | 41.2g | 0g | |
| Voi | 135g | 980kcal | 1.6g | 0.5g | 109.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 203g | 669kcal | 4.1g | 6.1g | 70.9g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 203g | 1459kcal | 1.6g | 4.1g | 162.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 293g | 50kcal | 6.1g | 0.6g | 0.9g | 7g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 270g | 68kcal | 4.1g | 12.2g | 0.8g | 0g | |
| Wokvihannekset, pakaste (Rainbow), annos 450g | 2026g | 405kcal | 34.4g | 68.9g | 4.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 61g | 538kcal | 0g | 0g | 60.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10206g | 19319kcal | 752g | 187g | 1765.6g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 5103g | 9659kcal | 376g | 93.5g | 882.8g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2552g | 4830kcal | 188g | 46.8g | 441.4g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 7.4g | 1.8g | 17.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu