Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 250g | 158kcal | 7.5g | 12g | 8.8g | 0g | |
Uudet perunat keitetty | 400g | 304kcal | 6.8g | 64.4g | 0.8g | 4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 36kcal | 0.8g | 7.7g | 0.3g | 3.3g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 63g | 175kcal | 11.9g | 0g | 13.8g | 0g | |
Keräkaali, 100g | 100g | 24kcal | 1.2g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 2586g | 1450kcal | 59g | 184.6g | 48.2g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 1293g | 725kcal | 29.5g | 92.3g | 24.1g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 647g | 362kcal | 14.8g | 46.2g | 12.1g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.3g | 7.1g | 1.9g | 0.9g |