Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 332g | 2992kcal | 0g | 0g | 332.4g | 0g | |
Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 554g | 1790kcal | 160.7g | 38.8g | 110.8g | 169.5g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 5540g | 19391kcal | 664.8g | 3822.7g | 105.3g | 277g | |
Hunaja | 166g | 557kcal | 1.7g | 136.3g | 0g | 0g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 2216g | 2859kcal | 93.1g | 113g | 221.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 554g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 83g | 51kcal | 10.9g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
Sesamsimenet (Gogreen) | 554g | 3175kcal | 98.1g | 129.6g | 274.8g | 65.4g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 61625kcal | 2058.6g | 8482.6g | 2090.4g | 1023.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 30813kcal | 1029.3g | 4241.3g | 1045.2g | 511.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 15406kcal | 514.7g | 2120.7g | 522.6g | 256g | |
Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.5g | 5.1g |