Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 75g | 242kcal | 21.8g | 5.3g | 15g | 23g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 750g | 2627kcal | 90g | 517.8g | 14.3g | 37.5g | |
| Hunaja | 23g | 75kcal | 0.2g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 300g | 387kcal | 12.6g | 15.3g | 30g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 11g | 6.9kcal | 1.5g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 75g | 430kcal | 13.3g | 17.6g | 37.2g | 8.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2709g | 8347kcal | 278.8g | 1149.2g | 283g | 138.8g | |
| Valittu annoskoko | 1354g | 4174kcal | 139.4g | 574.6g | 141.5g | 69.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 677g | 2087kcal | 69.7g | 287.3g | 70.8g | 34.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.4g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu