Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 100g | 323kcal | 29g | 7g | 20g | 30.6g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 1000g | 3500kcal | 120g | 690g | 19g | 50g | |
| Hunaja | 30g | 101kcal | 0.3g | 24.6g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 400g | 516kcal | 16.8g | 20.4g | 40g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 15g | 9kcal | 2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 100g | 573kcal | 17.7g | 23.4g | 49.6g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3610g | 11123kcal | 371.6g | 1531.2g | 377.4g | 184.8g | |
| Valittu annoskoko | 1805g | 5562kcal | 185.8g | 765.6g | 188.7g | 92.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 903g | 2781kcal | 92.9g | 382.8g | 94.4g | 46.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.5g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu