Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 90g | 810kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 150g | 485kcal | 43.5g | 10.5g | 30g | 45.9g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 1501g | 5253kcal | 180.1g | 1035.6g | 28.5g | 75g | |
| Hunaja | 45g | 151kcal | 0.5g | 36.9g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 600g | 774kcal | 25.2g | 30.6g | 60g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 23g | 14kcal | 2.9g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 150g | 860kcal | 26.6g | 35.1g | 74.4g | 17.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5418g | 16694kcal | 557.6g | 2297.8g | 566g | 277.2g | |
| Valittu annoskoko | 2709g | 8347kcal | 278.8g | 1148.9g | 283g | 138.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1355g | 4174kcal | 139.4g | 574.5g | 141.5g | 69.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.4g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu