Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 25g | 81kcal | 7.3g | 1.8g | 5g | 7.7g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 250g | 876kcal | 30g | 172.6g | 4.8g | 12.5g | |
| Hunaja | 7.5g | 25kcal | 0.1g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 100g | 129kcal | 4.2g | 5.1g | 10g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 3.8g | 2.3kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 25g | 143kcal | 4.4g | 5.9g | 12.4g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 903g | 2782kcal | 93g | 383.2g | 94.4g | 46.4g | |
| Valittu annoskoko | 452g | 1391kcal | 46.5g | 191.6g | 47.2g | 23.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 226g | 696kcal | 23.3g | 95.8g | 23.6g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.5g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu