Erjaerkku sanoi...
Loistava välipala, makeutusaineen voip toki jättää pois
tiistai 31.07.2012 klo 15:23
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 120g | 70kcal | 10.8g | 6g | 0.2g | 0g | |
Mustikka metsä- | 240g | 106kcal | 1.2g | 15.3g | 1.4g | 7.9g | |
Mansikka | 200g | 93kcal | 1g | 16.8g | 0.4g | 3.8g | |
Appelsiinimehu, 2 dl | 399g | 179kcal | 1.2g | 39.9g | 0.4g | 0g | |
Makeutusjauhe pirkka (Pirkka), annos 1.2g | 10g | 36kcal | 0.1g | 8.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1936g | 967kcal | 28.6g | 173.8g | 4.8g | 23.4g | |
Valittu annoskoko | 968g | 484kcal | 14.3g | 86.9g | 2.4g | 11.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 484g | 242kcal | 7.2g | 43.5g | 1.2g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 1.5g | 9g | 0.2g | 1.2g |