Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 2249g | 475kcal | 27g | 76.5g | 4.5g | 47.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
Siirappi | 135g | 407kcal | 0.1g | 100g | 0g | 0g | |
Riisi puuroutuva | 96g | 327kcal | 5.8g | 72.3g | 0.7g | 2.2g | |
Voi | 32g | 228kcal | 0.4g | 0.1g | 25.6g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 900g | 1992kcal | 157.5g | 0g | 153g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7272g | 6980kcal | 387.4g | 519.4g | 368.4g | 106.4g | |
Valittu annoskoko | 3636g | 3490kcal | 193.7g | 259.7g | 184.2g | 53.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1818g | 1745kcal | 96.9g | 129.9g | 92.1g | 26.6g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 5.3g | 7.1g | 5.1g | 1.5g |