Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale raaka (Rainbow), annos 300g | 333g | 316kcal | 66.6g | 0g | 5.7g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 300g | 120kcal | 6.3g | 20.4g | 1.2g | 4.5g | |
Paprika punainen | 113g | 33kcal | 1.1g | 5.1g | 0.5g | 2.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6.7g | 6.9kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Kookoskerma, kara | 133g | 333kcal | 6.1g | 1.7g | 33.3g | 0g | |
Extra virgin oliiviöljy (Rainbow), annos 10g | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 20g | 144kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
Chili paprika punainen | 8g | 3.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1888g | 2449kcal | 162g | 58.4g | 173.4g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 944g | 1224kcal | 81g | 29.2g | 86.7g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 472g | 612kcal | 40.5g | 14.6g | 43.4g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.6g | 3.1g | 9.2g | 0.7g |