Karjalanpaisti saran
Vettä tietysti peittäen lihat, ja suolaa oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1500 grammaa
Sarastutsi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1500 grammaa
Sarastutsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 5333g | 8000kcal | 906.7g | 21.3g | 469.3g | 0g | |
| Porkkana | 3333g | 1090kcal | 20.7g | 185.3g | 6.7g | 85g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1333g | 360kcal | 17.3g | 64g | 2.7g | 22.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18899kcal | 1889.4g | 541.2g | 957.4g | 215.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9450kcal | 944.7g | 270.6g | 478.7g | 107.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4725kcal | 472.4g | 135.3g | 239.4g | 53.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.4g | 2.7g | 4.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu