Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 302kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1000g | 633kcal | 30g | 48g | 35g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 650g | 2230kcal | 66.2g | 455g | 7.8g | 22.8g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Mustikka metsä- | 240g | 106kcal | 1.2g | 15.4g | 1.4g | 7.9g | |
Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4500g | 8063kcal | 252g | 1054.2g | 294.2g | 61.6g | |
Valittu annoskoko | 2250g | 4031kcal | 126g | 527.1g | 147.1g | 30.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1125g | 2016kcal | 63g | 263.6g | 73.6g | 15.4g | |
Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.6g | 23.4g | 6.5g | 1.4g |