Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 510g | 149kcal | 4.8g | 23g | 2g | 9.7g | |
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g | 300g | 390kcal | 33g | 4.5g | 27g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 90g | 15kcal | 1.9g | 0.2g | 0.3g | 2.2g | |
Muna, annos 60g | 180g | 158kcal | 13.6g | 1.5g | 10.9g | 0g | |
Sipuli | 83g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Valion edam-juusto | 90g | 297kcal | 24.3g | 1.6g | 21.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 20g | 176kcal | 0g | 0g | 19.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2544g | 2420kcal | 157.2g | 69.6g | 163g | 26.6g | |
Valittu annoskoko | 1272g | 1210kcal | 78.6g | 34.8g | 81.5g | 13.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 636g | 605kcal | 39.3g | 17.4g | 40.8g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 6.2g | 2.7g | 6.4g | 1g |