Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 799g | 1327kcal | 151.8g | 0g | 79.9g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 500g | 175kcal | 7.5g | 35g | 1.5g | 11.5g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 200g | 671kcal | 16g | 141.8g | 4.4g | 9.4g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Parsakaali brokkoli | 300g | 105kcal | 13.8g | 5.8g | 0.9g | 7.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3636g | 4597kcal | 381.4g | 371.8g | 173.6g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 1818g | 2299kcal | 190.7g | 185.9g | 86.8g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 909g | 1149kcal | 95.4g | 93g | 43.4g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu