Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1332g | 2211kcal | 253.1g | 0g | 133.2g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 832g | 291kcal | 12.5g | 58.3g | 2.5g | 19.1g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 333g | 1119kcal | 26.6g | 236.4g | 7.3g | 15.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 33g | 35kcal | 2.6g | 5.4g | 0.2g | 0.7g | |
| Parsakaali brokkoli | 500g | 175kcal | 23.1g | 9.7g | 1.5g | 12.5g | |
| Annoskoko tuplana | 6060g | 7661kcal | 635.8g | 619.6g | 289.4g | 95.8g | |
| Valittu annoskoko | 3030g | 3831kcal | 317.9g | 309.8g | 144.7g | 47.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1515g | 1915kcal | 159g | 154.9g | 72.4g | 24g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu