Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peuran liha (Tuore liha), annos 100g | 80g | 98kcal | 17.9g | 0g | 2.8g | 0g | |
Porkkana | 10g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 1.8g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 50g | 2.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 1.1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 100g | 25kcal | 1.3g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
Basilika, tuore | 2.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Oregano, kuivattu | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 1g | 8.8kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 496g | 295kcal | 39.8g | 11.4g | 9.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 248g | 148kcal | 19.9g | 5.7g | 4.6g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 74kcal | 10g | 2.9g | 2.3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8g | 2.3g | 1.9g | 0.3g |