Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peuran liha (Tuore liha), annos 100g | 160g | 195kcal | 35.9g | 0g | 5.7g | 0g | |
Porkkana | 20g | 6.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Valkosipuli | 3.6g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 100g | 5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 2.2g | 6.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 200g | 50kcal | 2.6g | 8.4g | 0.4g | 0g | |
Basilika, tuore | 5g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Oregano, kuivattu | 2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.9g | |
Oliiviöljy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 992g | 590kcal | 79.6g | 22.8g | 18.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 496g | 295kcal | 39.8g | 11.4g | 9.2g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 148kcal | 19.9g | 5.7g | 4.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8g | 2.3g | 1.9g | 0.4g |