Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peuran liha (Tuore liha), annos 100g | 320g | 391kcal | 71.7g | 0g | 11.4g | 0g | |
Porkkana | 40g | 13kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 7.2g | 7.8kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 200g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 4.4g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 400g | 100kcal | 5.2g | 16.8g | 0.8g | 0g | |
Basilika, tuore | 10g | 2.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Oregano, kuivattu | 4g | 12kcal | 0.4g | 0.9g | 0.4g | 1.7g | |
Oliiviöljy | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1984g | 1179kcal | 158.6g | 45.4g | 37.4g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 992g | 590kcal | 79.3g | 22.7g | 18.7g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 496g | 295kcal | 39.7g | 11.4g | 9.4g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 59kcal | 8g | 2.3g | 1.9g | 0.4g |