Kesäkurpitsalasagne kebabilla

Viipaloi kesäkurpitsat ohuiksi siivuiksi joko terävällä juustohöylällä tai veitsellä.

Lisää kuumalle paistinpannulle öljyä, kebablastut ja herkkusienet.

Lämmitä hetken.

Lisää creme bonjour cusine ja tomaattimurska sekä murskaa joukkoon valkosipulin kynnet.

Sekoittele ja anna lämmetä kunnolla.

Laita ison vuoan pohjalle ensin kastiketta, murenna reiluja paloja aurajuustoa kastikkeen pinnalle ja laita kerros kesäkurpitsasiivuja.

Lisää jälleen kastiketta ja aurajuusto paloja.

Vielä kerros kesäkurpitsasiivuja ja kastiketta.

Lopuksi ruokakermaa pinnalle ja viimeiseksi reilusti mozzarellaraastetta.

Uunissa 200 asteessa n. 30-45 min. Lasagne on parasta kun annat sen vetäytyä hetken (jos maltat).

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa

Tuikku36
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 2400g433kcal13.4g60g9.6g16.8g
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g1600g4000kcal240g80g304g16g
Herkkusieni, säilötty Euroshopper912g100kcal21g3.6g0g21.9g
Creme Bonjour Cusine, annos 62.5g800g1120kcal24g16g104g0g
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g1560g655kcal25g134.2g1.6g0g
Valkosipulinkynsiä suolavedessä (Figaro), annos 30g120g67kcal3.2g13.2g0.1g1.7g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g340g884kcal91.8g0g57.8g0g
Ruokakerma Valio 5%800g480kcal9.6g22.4g40g0g
Mozzarella juustoraaste Euroshopper600g1740kcal156g0g126g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18264g18960kcal1168g658.8g1286.2g112.8g
Valittu annoskoko9132g9480kcal584g329.4g643.1g56.4g
Annoskoko puolitettuna4566g4740kcal292g164.7g321.6g28.2g
Arvot/100g100g104kcal6.4g3.6g7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306996