Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 401g | 85kcal | 4.8g | 13.6g | 0.8g | 8.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini 80 % laktoositon | 4g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Siirappi | 4g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 120g | 289kcal | 21.1g | 0g | 24.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1168g | 841kcal | 52.4g | 35.2g | 56.2g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 584g | 420kcal | 26.2g | 17.6g | 28.1g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 292g | 210kcal | 13.1g | 8.8g | 14.1g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 4.5g | 3g | 4.8g | 1.5g |