Rahka-aamiainen
10kcal/p
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1500g | 840kcal | 127.5g | 75g | 3g | 0g | |
| Visiblin (Pfizer), annos 6g | 72g | 0kcal | 0g | 26.6g | 0g | 43.9g | |
| Kaurajuoma, maidoton, lisätty kalsiumia ja vitamiineja | 1200g | 543kcal | 12g | 78g | 18g | 9.6g | |
| Mustikka metsä- | 600g | 264kcal | 3g | 38.4g | 3.6g | 19.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6744g | 3295kcal | 285g | 436g | 49.2g | 146.6g | |
| Valittu annoskoko | 3372g | 1647kcal | 142.5g | 218g | 24.6g | 73.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1686g | 824kcal | 71.3g | 109g | 12.3g | 36.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 6.5g | 0.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu