Rahka-aamiainen
10kcal/p
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1750g | 980kcal | 148.8g | 87.5g | 3.5g | 0g | |
| Visiblin (Pfizer), annos 6g | 84g | 0kcal | 0g | 31.1g | 0g | 51.2g | |
| Kaurajuoma, maidoton, lisätty kalsiumia ja vitamiineja | 1400g | 634kcal | 14g | 91g | 21g | 11.2g | |
| Mustikka metsä- | 700g | 308kcal | 3.5g | 44.8g | 4.2g | 23.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7868g | 3844kcal | 332.6g | 508.8g | 57.4g | 171g | |
| Valittu annoskoko | 3934g | 1922kcal | 166.3g | 254.4g | 28.7g | 85.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1967g | 961kcal | 83.2g | 127.2g | 14.4g | 42.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 6.5g | 0.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu