Rahka-aamiainen
10kcal/p
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2000g | 1120kcal | 170g | 100g | 4g | 0g | |
| Visiblin (Pfizer), annos 6g | 96g | 0kcal | 0g | 35.5g | 0g | 58.6g | |
| Kaurajuoma, maidoton, lisätty kalsiumia ja vitamiineja | 1600g | 724kcal | 16g | 104g | 24g | 12.8g | |
| Mustikka metsä- | 800g | 352kcal | 4g | 51.2g | 4.8g | 26.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8992g | 4393kcal | 380g | 581.4g | 65.6g | 195.6g | |
| Valittu annoskoko | 4496g | 2197kcal | 190g | 290.7g | 32.8g | 97.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2248g | 1098kcal | 95g | 145.4g | 16.4g | 48.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 6.5g | 0.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu