Rahka-aamiainen
10kcal/p
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3000g | 1680kcal | 255g | 150g | 6g | 0g | |
| Visiblin (Pfizer), annos 6g | 144g | 0kcal | 0g | 53.3g | 0g | 87.8g | |
| Kaurajuoma, maidoton, lisätty kalsiumia ja vitamiineja | 2400g | 1087kcal | 24g | 156g | 36g | 19.2g | |
| Mustikka metsä- | 1200g | 528kcal | 6g | 76.8g | 7.2g | 39.6g | |
| Annoskoko tuplana | 13488g | 6589kcal | 570g | 872.2g | 98.4g | 293.2g | |
| Valittu annoskoko | 6744g | 3295kcal | 285g | 436.1g | 49.2g | 146.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3372g | 1647kcal | 142.5g | 218.1g | 24.6g | 73.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 6.5g | 0.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu