Rahka-aamiainen
10kcal/p
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 562 grammaa
Valtari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3500g | 1960kcal | 297.5g | 175g | 7g | 0g | |
| Visiblin (Pfizer), annos 6g | 168g | 0kcal | 0g | 62.2g | 0g | 102.5g | |
| Kaurajuoma, maidoton, lisätty kalsiumia ja vitamiineja | 2800g | 1268kcal | 28g | 182g | 42g | 22.4g | |
| Mustikka metsä- | 1400g | 616kcal | 7g | 89.6g | 8.4g | 46.2g | |
| Annoskoko tuplana | 15736g | 7688kcal | 665g | 1017.6g | 114.8g | 342.2g | |
| Valittu annoskoko | 7868g | 3844kcal | 332.5g | 508.8g | 57.4g | 171.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3934g | 1922kcal | 166.3g | 254.4g | 28.7g | 85.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 6.5g | 0.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu