Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurtti, turkkilainen maustamaton 3,5% (Lindahls), annos 100g | 299g | 209kcal | 12g | 16.4g | 10.5g | 0g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 618g | 440kcal | 25.6g | 36g | 21.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 309g | 220kcal | 12.8g | 18g | 10.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 155g | 110kcal | 6.4g | 9g | 5.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.1g | 5.8g | 3.4g | 0.1g |