Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 372g | 971kcal | 37.6g | 178.6g | 10g | 25.7g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 60g | 432kcal | 0.5g | 0.5g | 48g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 36g | 27kcal | 0.4g | 5.8g | 0g | 0.3g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 240g | 240kcal | 40.8g | 2.4g | 7.2g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 156g | 42kcal | 0.8g | 8.7g | 0.8g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 216g | 680kcal | 58.3g | 0g | 49.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 4785kcal | 276.8g | 392g | 231.4g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 2392kcal | 138.4g | 196g | 115.7g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 1196kcal | 69.2g | 98g | 57.9g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.1g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu