Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 47g | 121kcal | 4.7g | 22.3g | 1.3g | 3.2g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 4.5g | 3.4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 30g | 30kcal | 5.1g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 20g | 5.3kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 27g | 85kcal | 7.3g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 270g | 598kcal | 34.6g | 49g | 29g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 299kcal | 17.3g | 24.5g | 14.5g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 150kcal | 8.7g | 12.3g | 7.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.1g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu