Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 558g | 1456kcal | 56.4g | 267.8g | 15.1g | 38.5g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 90g | 648kcal | 0.8g | 0.8g | 72g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 54g | 41kcal | 0.6g | 8.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 360g | 360kcal | 61.2g | 3.6g | 10.8g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 234g | 63kcal | 1.2g | 13.1g | 1.2g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 324g | 1021kcal | 87.5g | 0g | 74.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3240g | 7177kcal | 415.4g | 588g | 347.4g | 77.8g | |
| Valittu annoskoko | 1620g | 3589kcal | 207.7g | 294g | 173.7g | 38.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 810g | 1794kcal | 103.9g | 147g | 86.9g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.1g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu