Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 62g | 162kcal | 6.3g | 29.8g | 1.7g | 4.3g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 10g | 72kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 6g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 40g | 40kcal | 6.8g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 26g | 7kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 36g | 113kcal | 9.7g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 797kcal | 46.2g | 65.6g | 38.6g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 399kcal | 23.1g | 32.8g | 19.3g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 199kcal | 11.6g | 16.4g | 9.7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.2g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu