Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 620g | 1618kcal | 62.6g | 297.6g | 16.7g | 42.8g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 100g | 720kcal | 0.9g | 0.9g | 80g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 60g | 45kcal | 0.7g | 9.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 400g | 400kcal | 68g | 4g | 12g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 260g | 70kcal | 1.3g | 14.6g | 1.3g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 360g | 1134kcal | 97.2g | 0g | 82.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 7975kcal | 461.4g | 653.6g | 385.8g | 86.4g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 3987kcal | 230.7g | 326.8g | 192.9g | 43.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 1994kcal | 115.4g | 163.4g | 96.5g | 21.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.2g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu