Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		140g	364kcal	14.1g	67g	3.8g	9.6g
Ingmariini 1 tl 5 g		23g	162kcal	0.2g	0.2g	18g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		14g	10kcal	0.1g	2.2g	0g	0.1g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		90g	90kcal	15.3g	0.9g	2.7g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		59g	16kcal	0.3g	3.3g	0.3g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		81g	255kcal	21.9g	0g	18.6g	0g
	Annoskoko tuplana	810g	1794kcal	103.8g	147.2g	86.8g	19.4g
	Valittu annoskoko	405g	897kcal	51.9g	73.6g	43.4g	9.7g
	Annoskoko puolitettuna	203g	449kcal	26g	36.8g	21.7g	4.9g
	Arvot/100g	100g	222kcal	12.8g	18.2g	10.7g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu