Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		217g	566kcal	21.9g	104.2g	5.9g	15g
Ingmariini 1 tl 5 g		35g	252kcal	0.3g	0.3g	28g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		21g	16kcal	0.2g	3.4g	0g	0.1g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		140g	140kcal	23.8g	1.4g	4.2g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		91g	25kcal	0.5g	5.1g	0.5g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		126g	397kcal	34g	0g	29g	0g
	Annoskoko tuplana	1260g	2791kcal	161.4g	228.8g	135.2g	30.2g
	Valittu annoskoko	630g	1396kcal	80.7g	114.4g	67.6g	15.1g
	Annoskoko puolitettuna	315g	698kcal	40.4g	57.2g	33.8g	7.6g
	Arvot/100g	100g	222kcal	12.8g	18.2g	10.7g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu