Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 279g | 728kcal | 28.2g | 133.9g | 7.5g | 19.3g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 45g | 324kcal | 0.4g | 0.4g | 36g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 27g | 20kcal | 0.3g | 4.3g | 0g | 0.2g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 180g | 180kcal | 30.6g | 1.8g | 5.4g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 117g | 32kcal | 0.6g | 6.6g | 0.6g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 162g | 510kcal | 43.7g | 0g | 37.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1620g | 3589kcal | 207.6g | 294g | 173.6g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 810g | 1794kcal | 103.8g | 147g | 86.8g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 405g | 897kcal | 51.9g | 73.5g | 43.4g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.1g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu