Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 310g | 809kcal | 31.3g | 148.8g | 8.4g | 21.4g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 50g | 360kcal | 0.5g | 0.5g | 40g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 30g | 23kcal | 0.3g | 4.8g | 0g | 0.2g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 200g | 200kcal | 34g | 2g | 6g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 130g | 35kcal | 0.6g | 7.3g | 0.6g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 180g | 567kcal | 48.6g | 0g | 41.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 3987kcal | 230.6g | 326.8g | 192.8g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 1994kcal | 115.3g | 163.4g | 96.4g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 997kcal | 57.7g | 81.7g | 48.2g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.2g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu