Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 6g | 14kcal | 0.8g | 0.9g | 0.3g | 2.3g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 12g | 37kcal | 1.1g | 6.6g | 0.2g | 1.7g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 125g | 75kcal | 12.5g | 5.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 401g | 416kcal | 42.8g | 28g | 13g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 201g | 208kcal | 21.4g | 14g | 6.5g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu