Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 96g | 219kcal | 12.8g | 14.8g | 4.3g | 36g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 192g | 584kcal | 16.8g | 106.4g | 3.6g | 26.7g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 2000g | 1200kcal | 200g | 86g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6416g | 6657kcal | 683.4g | 449.8g | 208.2g | 125.8g | |
| Valittu annoskoko | 3208g | 3328kcal | 341.7g | 224.9g | 104.1g | 62.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1604g | 1664kcal | 170.9g | 112.5g | 52.1g | 31.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu