Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 108g | 246kcal | 14.4g | 16.6g | 4.9g | 40.5g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 216g | 657kcal | 18.9g | 119.7g | 4.1g | 30g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 17g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 990g | 1412kcal | 123.7g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 2250g | 1350kcal | 225g | 96.8g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7218g | 7489kcal | 768.6g | 506.2g | 234.6g | 141.4g | |
| Valittu annoskoko | 3609g | 3744kcal | 384.3g | 253.1g | 117.3g | 70.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1805g | 1872kcal | 192.2g | 126.6g | 58.7g | 35.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.6g | 7g | 3.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu