Mac n cheese

1. pastat kypsiksi ja valutus
2. pastat takaisin kattilaan ja voi perään
3. sekaan paloiteltu cheddar, gruyere, ja mozzarella raasteesta puolet
4. sekaan munamaitokerma -seos ja pippuria
5. seos vuokaan
5. päälle mozzarella, emmental ja parmesan tai mitä juustoja kaapista löytyykään
6. vuoka uuniin reipas 30min @ 175C

setistä voi tehdä helposti kevyemmän mutta kuka sitä haluaa.

Servaa 6-8 nälästä riippuen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Lynski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g583g2100kcal70g437.5g8.8g20.4g
Voi, 1 tl, 5 g58g426kcal0.6g0.6g46.7g0g
Maito, Kevyt233g107kcal7.5g11.2g3.5g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)233g385kcal7g9.3g35g0g
Juusto, cheddar 233g963kcal59.8g0.2g80.3g0g
Gruyere juusto, annos 50g233g964kcal69.5g0.9g75.4g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss175g543kcal42g1.4g40.3g0g
Emmental juustoraaste valio58g228kcal16.9g0g17.5g0g
Parmesan formaggio da pasta58g267kcal23.3g0g19.3g0g
Kananmuna kuoreton 128g183kcal16g0.4g13.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3989g12329kcal625.2g923g680g40.8g
Valittu annoskoko1995g6165kcal312.6g461.5g340g20.4g
Annoskoko puolitettuna997g3082kcal156.3g230.8g170g10.2g
Arvot/100g100g309kcal15.7g23.1g17g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310098