Mac n cheese

1. pastat kypsiksi ja valutus
2. pastat takaisin kattilaan ja voi perään
3. sekaan paloiteltu cheddar, gruyere, ja mozzarella raasteesta puolet
4. sekaan munamaitokerma -seos ja pippuria
5. seos vuokaan
5. päälle mozzarella, emmental ja parmesan tai mitä juustoja kaapista löytyykään
6. vuoka uuniin reipas 30min @ 175C

setistä voi tehdä helposti kevyemmän mutta kuka sitä haluaa.

Servaa 6-8 nälästä riippuen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Lynski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g667g2400kcal80g500g10g23.3g
Voi, 1 tl, 5 g67g487kcal0.7g0.7g53.3g0g
Maito, Kevyt267g123kcal8.5g12.8g4g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)267g440kcal8g10.7g40g0g
Juusto, cheddar 267g1101kcal68.3g0.3g91.7g0g
Gruyere juusto, annos 50g267g1101kcal79.5g1.1g86.1g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss200g620kcal48g1.6g46g0g
Emmental juustoraaste valio67g260kcal19.3g0g20g0g
Parmesan formaggio da pasta67g305kcal26.7g0g22g0g
Kananmuna kuoreton 147g209kcal18.3g0.4g15g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4561g14091kcal714.6g1055.2g776.2g46.6g
Valittu annoskoko2280g7045kcal357.3g527.6g388.1g23.3g
Annoskoko puolitettuna1140g3523kcal178.7g263.8g194.1g11.7g
Arvot/100g100g309kcal15.7g23.1g17g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310098