Mac n cheese

1. pastat kypsiksi ja valutus
2. pastat takaisin kattilaan ja voi perään
3. sekaan paloiteltu cheddar, gruyere, ja mozzarella raasteesta puolet
4. sekaan munamaitokerma -seos ja pippuria
5. seos vuokaan
5. päälle mozzarella, emmental ja parmesan tai mitä juustoja kaapista löytyykään
6. vuoka uuniin reipas 30min @ 175C

setistä voi tehdä helposti kevyemmän mutta kuka sitä haluaa.

Servaa 6-8 nälästä riippuen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Lynski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g750g2700kcal90g562.5g11.3g26.3g
Voi, 1 tl, 5 g75g548kcal0.8g0.8g60g0g
Maito, Kevyt300g138kcal9.6g14.4g4.5g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)300g495kcal9g12g45g0g
Juusto, cheddar 300g1238kcal76.9g0.3g103.2g0g
Gruyere juusto, annos 50g300g1239kcal89.4g1.2g96.9g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss225g698kcal54g1.8g51.8g0g
Emmental juustoraaste valio75g293kcal21.8g0g22.5g0g
Parmesan formaggio da pasta75g343kcal30g0g24.8g0g
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5130g15852kcal804.2g1187g873.8g52.6g
Valittu annoskoko2565g7926kcal402.1g593.5g436.9g26.3g
Annoskoko puolitettuna1283g3963kcal201.1g296.8g218.5g13.2g
Arvot/100g100g309kcal15.7g23.1g17g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310098