Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 167g | 600kcal | 20g | 125g | 2.5g | 5.8g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 17g | 122kcal | 0.2g | 0.2g | 13.3g | 0g | |
Maito, Kevyt | 67g | 31kcal | 2.1g | 3.2g | 1g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 67g | 110kcal | 2g | 2.7g | 10g | 0g | |
Juusto, cheddar | 67g | 275kcal | 17.1g | 0.1g | 22.9g | 0g | |
Gruyere juusto, annos 50g | 67g | 275kcal | 19.9g | 0.3g | 21.5g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 50g | 155kcal | 12g | 0.4g | 11.5g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 17g | 65kcal | 4.8g | 0g | 5g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 17g | 76kcal | 6.7g | 0g | 5.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 37g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1141g | 3523kcal | 178.8g | 264g | 194g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 570g | 1761kcal | 89.4g | 132g | 97g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 285g | 881kcal | 44.7g | 66g | 48.5g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 309kcal | 15.7g | 23.1g | 17g | 1g |