Vispipuuro
Kypsänä 1122
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 25g | 99kcal | 0g | 24.5g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g | 64g | 230kcal | 7.7g | 44.8g | 1.5g | 2.6g | |
| Puolukka | 100g | 39kcal | 0.4g | 6.8g | 0.5g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1376g | 737kcal | 16.2g | 152.2g | 4g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 688g | 368kcal | 8.1g | 76.1g | 2g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 184kcal | 4.1g | 38.1g | 1g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 11.1g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu