Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 816g | 800kcal | 179.5g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 350g | 556kcal | 5.2g | 34.3g | 44.4g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 466g | 653kcal | 7g | 2.3g | 76.9g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 524g | 210kcal | 11g | 35.7g | 2.1g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4312g | 4436kcal | 405.4g | 144.6g | 263.2g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 2156g | 2218kcal | 202.7g | 72.3g | 131.6g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1078g | 1109kcal | 101.4g | 36.2g | 65.8g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu