Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 932g | 914kcal | 205.1g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 400g | 635kcal | 6g | 39.2g | 50.7g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 533g | 746kcal | 8g | 2.7g | 87.9g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 599g | 240kcal | 12.6g | 40.8g | 2.4g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 4928g | 5069kcal | 463.4g | 165.4g | 300.6g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 2464g | 2535kcal | 231.7g | 82.7g | 150.3g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1232g | 1267kcal | 115.9g | 41.4g | 75.2g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu