Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 1049g | 1028kcal | 230.8g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 450g | 715kcal | 6.7g | 44.1g | 57.1g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 599g | 839kcal | 9g | 3g | 98.9g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 674g | 270kcal | 14.2g | 45.9g | 2.7g | 10.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5544g | 5703kcal | 521.4g | 186g | 338.4g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 2772g | 2851kcal | 260.7g | 93g | 169.2g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1386g | 1426kcal | 130.4g | 46.5g | 84.6g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu