Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 1165g | 1142kcal | 256.4g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 500g | 794kcal | 7.5g | 48.9g | 63.4g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 666g | 932kcal | 10g | 3.3g | 109.9g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 749g | 300kcal | 15.7g | 50.9g | 3g | 11.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6160g | 6336kcal | 579.2g | 206.2g | 376g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 3080g | 3168kcal | 289.6g | 103.1g | 188g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1540g | 1584kcal | 144.8g | 51.6g | 94g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.3g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu